wow 科学坐月子 羚恩好福利

       十月怀孕，，
，诞下新性命，，
，宝妈们劳累实现这些之后，，
，还有坐月子等着她们。在传统观点里，，
，坐月子总是有好多讲求，，
，但随着医学的进取及前提的改善，，
，我们发现，，
，其实坐月子也能舒服而单一，，
，一路来看看坐月子的科学吧~

传统观点

       坐月子不能下床活动，，
，以免身段不好复原。

现代观点

       宝妈们能够量力而行。适当活动不仅有助于宝妈们调节表情
、、、复原伤口与活力，，
，还能够提高食欲，，
，削减便秘出现的频次。

       需把稳：正常临蓐的顺产宝妈可在产后6—8小时下床稍微活动，，
，剖宫产宝妈则需在24小时后能力适当活动，，
，功夫不宜过长哦~

传统观点

       “风为百病之长”。产妇刚生完孩子身段较虚，，
，所以坐月子不能吹风，，
，得捂严实。

现代观点

       只有风力相宜
、、、不合着风吹就好。夏季以防中暑，，
，冬季把稳保暖。

气象热时可把电扇
、、、空调对准其它处所，，
，以维持室内空气流通
、、、调节室温（22℃—24℃），，
，没必要捂得太过严实。

传统观点

       坐月子时不能洗澡洗头。

现代观点

       从前不让洗，，
，是由于前提差，，
，有感冒或习染的风险。但当宝妈汗水排泄较多时，，
，若是长功夫不能洗澡洗头，，
，身段容易藏污纳垢，，
，还可能把病菌带到宝宝身上，，
，让宝宝生病。

在保障卫生前提和室温的前提下，，
，顺产宝妈在正常临蓐的2—5天后能够洗淋浴（以免习染可不能盆浴哦），，
，剖宫产宝妈则必要看伤口愈合情况来决定。

传统观点

       生完孩子必要大补，，
，什么食材
、、、药材补，，
，就往月子餐里放什么。

现代观点

       若是宝妈产后复原正常，，
，就没必要额外加补药；；若是身段虚弱或乳汁排泄不畅，，
，也切忌大补，，
，在专业医师的领导下对症调度才对哦~

       对于宝妈们来说，，
，坐月子的工作相当艰巨：既要满足哺乳必要，，
，提供高质量的母乳，，
，又要做好产后复原，，
，补充出产时的亏损；；既要丰硕全面的营养，，
，又想把之前猛长的肉肉减下来，，
，谨小慎微生怕发胖。

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，含有优质高蛋白+高钙，，
，提升乳汁质量，，
，满足母子营养需要；；科学配方多重配比，，
，无蔗糖更健康；；出格增长左旋肉碱，，
，有助产后复原不发胖；；出格增长DHA，，
，助力宝宝健康发育；；选取脱膻工艺，，
，口感清淡，，
，缓解产后胃口不好
、、、口味敏感等问题。

       婴配粉级别，，
，高滋养哺乳。出格为产后宝妈研发设计，，
，好喝又营养，，
，滋养不怕胖。每天两杯，，
，援手宝妈们尽快复原元气。

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