一旦秋暮露成霜
几份凝固几份阳
今日6时59分
在饮尽一杯温热的羊奶后
我们迎来了秋季的
最后一个骨气——霜降
霜降，，是二十四骨气里的第十八个骨气，，于每年公历10月23—24日交节。！！。
《二十四骨气解》有云：“气肃而霜降，，阴始凝也。！！。！！薄八笔怯捎谔炖、昼夜温差变动大而起的景象，，故以“霜降”定名这个暗示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。！！。霜降后，，气象从秋季慢慢过渡到冬季，，秋燥和深秋景象更为显著，，冷空气南下愈发频仍。！！。
俗话说“霜降杀百草”，，霜降过后，，植物慢慢失去朝气。！！。所以也请不要错过“一阵秋风起，，满地银杏黄”这专属于深秋的美景。！！。
霜降三候
一候豺乃祭兽
二候草木黄落
三候蛰虫咸俯
霜降风俗
吃柿子
在中国的一些处所，，霜降季节要吃柿子，，本地人以为这样能够御寒保暖、补筋骨，，是极度不错的霜降食品。！！。宜宾老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，，不会流鼻涕。！！。有些处所对于这个风俗的诠释是：霜降这天要吃杮子，，不然整个冬天嘴唇城市裂开。！！。
赏菊
南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有纪录，，“霜降之时，，唯此草盛茂”，，因而菊花被前人视为“候时之草”，，也“延寿客”、不老草，，成为性命力的象征。！！。
“霜打菊花开”，，霜降季节秋菊正盛，，人们喜欢进行菊花会，，饮酒、赏菊，，好不欢乐。！！。
登高远眺
古时霜降季节有登高远眺的风俗。！！。登高能使人肺部通气量和肺活量显著增长，，血液循环加强，，脑血流量增长，，达到加强体质、防病治病的主张，，并且，，登高还能够造就人的意志，，陶冶情操，，维持表情舒畅。！！。
进补
“补冬不如补霜降”。！！。人们以为先“补重阳”后“补霜降”，，且“秋补”比“冬补”更要紧。！！。因而，，霜降季节，，气象愈发寒冷，，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。！！。
羊奶富含多种营养物质和天然生物活性因子，，小分子结构，，好消化易吸收。！！。其中含有的多种活性营养因子（如免疫球蛋白IgG、上皮细胞成长因子EGF等），，有益于提高人体免疫力、滋养皮肤……
中医也以为羊奶拥有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的功能，，可能很好地润肺防燥，，滋养身段，，是秋季补养佳品。！！。
看层林尽染
品活性羊奶
不惧霜降北风
美羚邀你一路
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