不知不觉间
2022年已经从前了三分之一
时光如水悄然流逝
在工作、、学习、、生涯中
那些看不见的感情如影随行
有时也免不了感应焦虑
看看这些小同伴的心声
是不是你也有共识
01
Alin：：22岁 身段焦虑?
A4腰、、天鹅颈、、直角肩、、蝴蝶骨……最近这两年风靡网络的审美观，，，时时！！鞍蠹堋弊盼：：吃多了是有罪的，，，长胖了是不美的，，，没人喜欢的。。
放下奶茶、、炸鸡，，，起头吃沙拉、、白水煮蛋……身段的变动很小，，，但内心的变动很大：：如同越来越自卑，，，越来越焦虑了。。
02
董咚咚：：26岁 婚孕压力?
打开伴侣圈，，，老伴侣们差不多都已成婚生子，，，连发小的娃城市打酱油了。。固然也替他们开心，，，但关上伴侣圈，，，却不由得纠结：：生孩子真的那么容易吗？？我真的筹备好了吗？？
03
王大力：：29岁 春秋焦虑?
刚入职那两年还被同事叫“小伴侣”，，，不知晓从什么时辰起头，，，新同事已经从90后造成了00后。。
“青春有几年，，，疫情占三年”，，，作为一个奔三的、、却有太多太多事还没落实的人，，，不禁感应很焦虑。。
04
星星晨晨：：35岁 鸡娃焦虑?
看着别人家的孩子学跳舞、、练击剑，，，也不想让自家的孩子输在起跑线。。但看着孩子不太梦想的成就单，，，“望子成龙”的期盼和“恨铁不成钢”的不甘交错着，，，让我越来越焦虑。。
05
老张：：56岁 退休焦虑?
按理来说孩子带大了，，，我和老伴也庆幸退休了，，，已经到“五十而知天命，，，六十而耳顺”的时辰了，，，但我总是闲不住。。明明自己年纪大了容易累，，，还有高血压，，，却老不由得不安女儿女婿忙，，，关照不好自己和外孙。。
以上各类焦虑
你是否有过共识呢
源于不确定性的焦虑
其实好多都是人生常态
有时它很难被解决
有时它却只必要
“被采取”“被看见”
?
适当的焦虑
有时能够让我们更有动力
那么过多的焦虑呢？？
请给一些功夫采取自己
单纯一点 确定一点
休息一下 对峙一下
把自己交给喜欢的人和事
可所以鲜花 向阳
也可所以萌宠 美食 亲子活动
做我们能做的
就好啦
?
美羚时刻陪同
做你的充电加油包
一口喝下活性营养
让自负和对峙
再多一份力量~
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