家长们，，，这些“年味儿”得小心

腊月二十五

贴窗花  做豆腐

年味儿越来越重

孩子们更是载歌载舞

对于过年的等待

有大红包

还有格外宽容的家长

能够多尝一些好吃的“年味儿”了

但是过年期间

 若是作息、饮食犯法规

也会中伤娇弱的肠胃

美小羚整顿了下春节萌娃饮食指南

但愿家长们带宝宝们

过一个健康欢乐的春节哦

按时定量喂食 
 

不要过度喂养，，，也不要让宝宝饥一顿饱一顿，，，以免打乱肠胃的“生物钟”，，，影响消化，，，加重肠胃负！。。

荤素搭配，，，少吃油腻食品 
 

春节餐桌上多为大鱼大肉，，，略为油腻，，，孩子吃多了容易消化不良、食欲降落，，，出现呕吐、腹泻等症状，，，严重时甚至可能诱发急性肠胃炎，，，应多加把稳。。。

荤素搭配，，，合理摄入优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、炊事纤维等营养成分，，，对孩子们的健康更好哦~

晚上喂食后带宝宝缓步  
 

孩子们白日活动量大，，，消化快，，，但晚上肠道蠕动减缓，，，进食后最好带宝宝去散会儿步，，，推进消化。。。

不要喂食刚睡醒的宝宝
 

刚睡醒的孩子，，，肠胃等器官可能还没“睡醒”，，，从睡眠中的低运行复原到正常运行必要一按功夫，，，才有利于孩子的消化和吸收。。。
 

少喂零食、饮料
 

童子子出格喜欢喝饮料，，，但饮用过多的汽水饮料，，，可能导致孩子胃胀、胃痛，，，影响胃肠道的消化；果汁饮料相对和善，，，但糖分过高，，，饮用过多对牙齿不好、影响食欲。。。别的，，，冬季气温低，，，饮料较凉，，，多喝容易引发腹泻。。。
 

零食喂多了也弊大于利。。。薯片等膨化食品中含有增长剂；果冻等零食多选取明胶并增长了香精、色素；坚果类零食虽可补充不饱和脂肪酸，，，但加工之后高盐、高脂……

零食、饮料能够喂，，，但要节制量。。。孩子们吃多了容易上火，，，造成肠胃负！。。

把稳饮食安全

春节期间人多热烈，，，切莫健忘孩子的饮食安全。。。家长们不要在孩子跑动、嬉笑玩闹时喂食；处置鱼刺、骨头时也要格外审慎，，，以防孩子卡住。。。月龄小的宝宝，，，不宜喂食果冻、果仁、糖豆等零食，，，以防滑入气管中。。。

？？砂男∶婪勖，，，新年欢乐，，，健康成长！

美羚：倍多呵护  倍感活力

征询热线：4008-168-698