新手爸妈必备 育儿好同伴富羊羊开讲~

入冬之后 气象寒冷

给宝宝冲奶粉时

奶液的温度也很难把控

烫了怕粉碎营养成分

凉了怕宝宝喝坏肚子

冬天的奶粉怎么冲泡更好？

新手爸妈们快来珍藏学习吧~

# 01

#  水温节制始终如一

冬季气温较低，
，部门家长存在冲泡误区：：水温高一点，
，喝下去之后，
，宝宝的肠胃能温暖、舒服一点。

正确做法

冲奶粉，
，严格依照奶粉罐上建议的水温更好。每一罐奶粉上，
，都明确标注了冲泡奶粉的水温要求(通常为40-55°C，
，各品牌有些许分歧)，
，但有时可能会被家长所忽略。

图片起源：：富羊羊3段

道理诠释

水温过高，
，会粉碎掉热不变性较差的营养元素（如维生素C族、B族），
，及一些天然活性营养物质，
，使宝宝摄入的营养不充足
；；；会导致蛋白质产生不成逆的变性失活，
，出现凝固景象，
，不利于宝宝肠胃的吸收。

40-55°C的水温不仅有利于加快化学反映的速度，
，促使奶粉充分溶化，
，更能保障奶粉里的营养物质不被粉碎哦~

# 02

#  现冲现喝 维持新鲜

气象一冷，
，干什么都“冻手冻脚”的，
，给宝宝冲的奶也容易变凉。为了方便，
，有些家长喜欢提前将奶粉冲好，
，放入温奶器中保留。

正确做法

宝宝的奶粉必要现冲现喝，
，冲好的奶最好让宝宝在1小时内喝完，
，喝不完的奶能够放在温奶器里恒温保留，
，但最多不能超过2小时哦~

道理诠释

奶粉中的营养物质丰硕，
，冲泡功夫过长容易助长细菌，
，导致奶液变质，
，宝宝喝了容易出现腹痛、腹泻等不良反映。

# 03

#  隔水加热更均匀

冲泡的奶液变凉之后，
，有的家长会利用微波炉来加热奶液。

正确做法

除了温奶器的使用，
，也能够选取“隔水加热”法。将奶瓶放在盛有热水的容器中（水的高度低于奶瓶顶部），
，并当令动弹奶瓶，
，确保里外受热均匀。此外，
，加热的功夫也不要超过15分钟哦~

道理诠释

微波炉加热的奶液，
，里外受热并不均匀，
，宝宝食用时可能出现烫伤。

# 04

#  浓度合适 消化舒心

部门宝宝由于冬季气象干燥而上火，
，有些家长以为将奶液冲调得稀一点，
，就能改善缓解上火症状
；；；部门宝宝的饮奶需要量，
，会由于受到寒寒气象的影响而降低。为了宝宝吃得多、长得壮，
，有些家长以为奶粉多加一点、奶液冲浓一点，
，宝宝摄入的营养就会更充足，
，体质就不会降落。

图片起源：：富羊羊3段

正确做法

依照奶粉罐上的食用量建议表，
，冲泡奶液的浓度跟以往维持一致就能够了。

把稳：：冲泡奶粉时，
，请选用产品配套的专用量勺。以富羊羊为例，
，每平勺奶粉净含量约为4.5g。

道理诠释

食用过稀的奶液，
，宝宝可能由于摄入的营养不及而营养不良，
，出现成长发育缓慢、血虚、免疫职能降落等情况。

食用过浓的奶液，
，会加重宝宝胃肠道、肾脏的职守，
，导致营养不易吸收，
，影响身段发育
；；；消化职能错乱，
，出现腹泻、便秘、上火等症状。

为了在冬天里

让宝宝们喝上一口热奶

爸爸妈妈们也是操碎了心

依照上面的正确做法

更好地保留奶粉里的营养元素

能力更好地助力宝宝成长发育哦

你还存在关于冲泡奶粉的小问题吗？

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