育儿｜这样做，，，让宝宝舒服一夏~

随着气温的持续升高，，，夏季对宝宝各方面的防护也尤为重要。若何让宝宝舒舒服服过好夏天，，，这但是每个家长的必修课题哦~美小羚专门整顿了下面的夏季育儿小知识，，，请家长们仔细阅读，，，让我们一路致力，，，为宝宝的健康成长保驾护航吧~

补钙好机遇

夏季安阳时长增长，，，阳光中的紫外线能推进宝宝体内维生素D的合成，，，有利于钙质的吸收，，，推进宝宝的骨骼发育。

此时能够通过日常饮食，，，实时为宝宝成长补充所需的钙质、、、蛋白质等营养成分。新鲜的肉蛋奶和蔬菜水果都必要充分而平衡的摄入，，，还要记得少油少盐哦~

防晒需到位

夏季阳光暴虐，，，宝宝皮肤娇嫩，，，不宜直接接触阳光。到室外活动时，，，妈妈们能够提前筹备好遮阳。，，并为宝宝涂上防晒霜、、、戴上遮阳帽。全副武装，，，不惧阳光~

进入空调房

室外温度过高，，，进入空调房前，，，家长们能够先把宝宝身上的汗擦干，，，再给穿件长袖，，，不然很可能让宝宝张开的毛孔急剧闭合，，，容易着凉感冒。

防蚊虫叮咬

宝宝新陈代谢旺盛，，，血液循环较快，，，皮肤娇嫩，，，险些是蚊虫眼里行走的“大餐”。被咬后皮肤红肿、、、发痒，，，宝宝容易抓破，，，也容易习染病菌。

在户外时，，，能够尽量避着花草茁壮的处所，，，并备上安全无毒的防蚊虫药膏；；；在家时，，，能够装置纱窗、、、纱门、、、蚊帐，，，将宝宝全方位；；；て鹄磣

食品需审慎

夏季是胃肠道不适的多发季节，，，要把稳洗净食品，，，也应尽量少吃生冷食品。

1、、、夏季蚊虫较多，，，瓜果蔬菜易附虫卵，，，宝宝生吃后容易患上肠虫症、、、胆道蛔虫症等疾病。用凉白开或纯净水洗净为好哟~

2、、、此时细菌容易滋生，，，买来的熟食也要先经过高温加热消毒，，，能力给宝宝安心食用。

3、、、不宜过多喂食冰凉的食品（好比冷饮）。宝宝肠胃职能较弱，，，胃粘膜容易受刺激，，，从而引起宝宝内排泄错乱，，，出现腹胀、、、消化不良等景象。

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