育儿｜母乳喂养必要关注10个当苦衷项

母乳喂养必要关注这十点

1. 早早吸吮：：孩子诞生后母乳喂养得越早越好，，最好能在出产后1 小时内。。

2. 母婴同室：：婴儿诞生后最好和妈妈待在一路。。母子之间的接触能够推进母婴感情，，并且婴儿的气味、、、哭闹等是优良的刺激信号，，可有效刺激泌乳素的排泄，，保障乳汁排泄天然、、、充盈。。

3. 意识母乳喂养的重要性并对峙下去。。

4. 不按时喂奶，，按需供给。。

5. 维持乳房健康，，有利于保障乳汁的排泄。。

6. 适当增长哺乳期妈妈的营养补给。。

7. 充分排空乳房，，可推进乳汁的排泄。。

8. 把握正确的哺乳步骤。。

9. 把稳预防婴儿吐奶，，下列步骤能够减轻溢奶情况：：

(1)喂奶时要沉静缓慢；；；

(2)喂奶时预防出现声音或亮光的刺激，，或其它容易让宝宝分心的事物；；；

(3)喂奶后将宝宝维持直立姿势；；；

(4)喂奶后不要让宝宝剧烈活动；；；

(5)在宝宝很饿之前就实时喂奶(别让宝宝哭得太厉害)；；；

(6)睡觉时整个小床头部垫高，，让婴儿的头比肚子高或右侧睡。。

10. 9种疾患不宜哺乳：：肝炎、、、肺结核、、、肺炎、、、急性乳腺炎、、、糖尿病、、、肾职能严重受损、、、甲状腺职能亢进、、、心脏病、、、严重心灵疾病。。

小贴士

关于母乳喂养的两个数字

6个月：：母乳含有6个月内宝宝所必要全数营养物质，，并且比例适当，，宝宝能充分消化利用。。因而世界卫生组织建议，，宝宝在诞生后的6个月内齐全由母乳喂养。。

2 周岁：：世界卫生组织建议，，诞生6 个月以来，，宝宝应该获得充足、、、安全的补充食品(科学的配方奶粉)，，同时持续母乳喂养至2 岁或2 岁以来。。

母乳喂养对孩子和妈妈是一件双赢的事件，，但有些妈妈奶水少，，很是苦恼。。这4 招帮你解决乳汁少的问题：：

1. 把握正确哺乳步骤：：早开奶、、、勤吸吮、、、正确姿势、、、排空母乳。。

2. 维持优良心态。。

3. 保障充足的睡眠。。

4. 把稳产后饮食，，少量多餐，，预防过于油腻。。

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