育儿｜（宝妈必看）宝宝增长辅食的准则与误区！！！

在婴儿阶段，，母乳是宝宝最梦想的食品。。但随着宝宝一天天长大，，约莫在6个月之后，，光吃母乳或者配方奶粉已经无法齐全满足宝宝的需要了，，所以这段功夫，，我们还应别的给宝宝筹备一些食品，，这就是我们所说的辅食。。

辅食蕴含米粉、泥糊状食品及其它的一些半固体、固体状食品。。辅食让宝宝补充到更齐全平衡的营养，，对成长发育中的宝宝很重要。。

增长辅食的准则

1、与月龄相适应。。

分歧月龄的婴幼儿身段发育进展不一样，，必要对应分歧的辅食。。

若是过早增长辅食，，消化职能尚未成熟的宝宝，，会由于消化职能错乱，，出现呕吐和腹泻等症状；；；若是过晚增长，，可能使宝宝抗拒其它非乳类的流质食品。。

2、一种到多种。。

起头只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，，在尝试3～4天或一周后，，若是宝宝的消化情况优良，，排便正常，，能够循序渐进，，再尝试另一种，，依照宝宝的营养需要和消化能力逐步增长、扭转。。但不能在短功夫内一下增长好几种哦~

若是宝宝对某一种食品过敏，，在尝试的几天里我们就能观察出来。。

3、从稀到稠。。
刚刚增长辅食时，，宝宝胃肠职能发育不齐全，，能够先从流食起头，，逐步过渡到半流质食品，，最后发展到固体食品。。例如：：：米糊→粥→软饭。。

4、从藐小到粗壮。。

宝宝的食品颗粒要藐小，，口感要嫩滑，，磨炼宝宝的吞咽职能，，为以来过渡到固体食品打下基础。。

在宝宝长牙时，，我们能够逐步把食品的颗粒做得粗壮些，，这样有利于推进宝宝牙齿成长，，并磨炼他们的品味能力。。

增长辅食的误区

误区一：：：宝宝四个月了，，应该添辅食了。。

是否应该增长辅食，，不是齐全看月份，，而必要看宝宝自身——是否筹备好了接受辅食。。过早增长辅食，，对于宝宝的健康有百弊而无一利。。

误区二：：：不及早增长辅食，，会造成宝宝营养不良。。

在一岁之内，，母乳及各段位分歧的配方奶粉切合宝宝营养需要，，增长辅食只是从对丰硕食品种类、推进牙齿健康及训练进食方式的转变等方面来思考。。有些宝宝胃口大了，，单纯依附母乳或奶粉吃不饱，，也必要增长辅食。。

在一岁之内，，宝宝的重要营养起源是母乳及婴幼儿配方奶粉，，而不是辅食。。

误区三：：：增长辅食后，，就应该给宝宝断奶。。

有些宣传手册上把辅食称为“离乳食品”，，并建议母亲将辅食代替母乳，，这是不正确的信息。。辅食之所以称为“辅”食，，正是由于它是辅助母乳的食品，，绝非取而代之。。

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